Art millénaire initialement pratiqué en Chine, la réflexologie est une technique naturelle qui procure relaxation et bien-être.

Le toucher réflexologique permet la transmission d’impulsions aux zones réflexes et la libération d’endorphines dont les premiers effets sont la relaxation et une diminution de la douleur. Il permet de retrouver son équilibre naturel en sollicitant ses capacités d’autoguérison, rééquilibrant les fonctions qui en ont besoin. Il s’agit d’un processus complet qui intervient sur la sphère physique, et psycho-émotionnelle.

Pour qui ?

De la naissance au grand âge, la réflexologie est une pratique de médecine complémentaire reconnue par l’OMS.

Cependant, il existe des contre-indications à cette technique comme la présence d’une inflammation, d’un traumatisme des pieds (comme une entorse), une thrombose, des problèmes cardiaques récents, des problèmes circulatoires (phlébite…) ou un début de grossesse.

Déroulement de la séance

Elle dure près d’une heure. Pour les enfants jusqu’à deux ans, le massage est moins long.

En début de séance, nous faisons toujours un entretien pour savoir pour quelle raison vous avez pris rendez-vous, vos attentes, vos allergies, les éventuelles contre-indications ou points de vigilance, etc.

Pendant la séance, vous êtes confortablement allongé sur la table de massage, habillé. Le massage se fait avec du beurre de karité pur et si vous le souhaitez, des huiles essentielles (selon vos besoins, en tenant compte des éventuelles contre-indications). Pour vous permettre de mieux vous détendre, il est conseillé de fermer les yeux. Bougie, encens, musique douce, tout participe à votre bien-être et contribue à lâcher-prise pour faire de ce moment, une bulle de sérénité.

Le rythme idéal : une réflexologie plantaire par trimestre, à chaque changement de saison.

Pour travailler une problématique en profondeur, il est également possible de faire quatre séances, espacées de trois semaines, le temps pour le corps et l’esprit, d’assimiler les changements*.


Les bienfaits

La réflexologie est particulièrement indiquée lorsque l’on cherche un moyen de déstresser, de se sentir mieux, de retrouver la forme. Elle aide à apaiser les tensions, à favoriser le sommeil. Elle permet un vrai « lâcher-prise » qui réduit les tensions physiques et psycho-émotionnelles.

La réflexologie est un outil qui peut venir en complément d’un traitement allopathique en vue de le soutenir et/ou d’en atténuer les effets secondaires (notamment en cas de maladie chronique). Elle soutient votre organisme dans sa détoxification afin de retrouver son équilibre naturel.

La réflexologie aide à lutter contre les problèmes digestifs, respiratoires, les allergies, l’eczéma, des problèmes de tension artérielle, des troubles hormonaux sans pour autant se substituer au suivi par un médecin. Elle soulage également les poussées dentaires pour les plus jeunes.

Durant une séance de réflexologie plantaire, tous les systèmes vont être travailler : urinaire, digestif, respiratoire, cardio-vasculaire, lymphatique, ostéo-articulaire, endocrinien, etc. Je masse également vos mollets pour améliorer la circulation sanguine, pensez à prévoir un bas qui se monte facilement jusqu’aux genoux.

Tarif

Réflexologie plantaire 60€

Réflexologie plantaire bébé (jusqu’à deux ans) 45€

*Forfait 4 séances de réflexologie : 220€

La réflexologie n’est pas prise en charge par la Sécurité Sociale.

Néanmoins, n’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle car certaines proposent des forfaits médecines douces/alternatives dont la réflexologie peut faire partie. Si c’est le cas, je vous envoie, par mail, une facture acquitée dans les jours qui suivent le rendez-vous.